张子豪
受害者心理学是现代心理健康讨论中经常听到的一个术语。这个术语通常不是指遭受自然灾害等可怕行为的人，而是指那些通过指责他人而逃避个人责任或不良情绪的人。许多治疗师和心理健康专业人士都看到了这一点受害者心理是一种破坏性的机制，可以抑制人际关系和幸福生活。
受害者心理学可以用来为有害行为辩护易受伤害性思维的人的心理历程是复杂的，可能从幼儿时期就开始了。一些有虐待或高度批判父母的人，在幼年时会产生强烈的羞耻感和内疚感。如果这些问题得不到处理和处理，他们很容易被带到成年期，表现为受害者的心理；一个像受害者一样思考的人，与其去处理让他们想起过去创伤的羞耻感或内疚感，反而会把这种情况归咎于他人
受害者可能会先为他人做，因为他们不会；一个表现出受害者心理的人可能会被公平或道德所困扰一般来说，他（她）认为发生的好事是应得的，坏事的发生是因为别人残忍、粗心大意、不公平，一个有受害者心理的人很难对自己在问题中所扮演的角色负责，因为这可能会使他或她容易受到羞耻感、内疚感或害怕被错误拒绝的痛苦感觉。虽然有受害者心理的人的行为可能看起来不合逻辑的自私或自恋，但必须记住，这实际上是对创伤疼痛的一种不幸和不健康的反应，不一定是天生的傲慢。受害者可能会采取自毁行为来应对就像头灯下的鹿一样，受害者的心理会使一个人瘫痪，阻止他或她做出合乎逻辑的决定。一个人被一个多么不公平的情况所困扰，可能无法想出解决问题的方法或行动。而不是决定如何解决问题，争论或问题可以很快转化为指责，这通常对任何人都没有帮助。小时候受到虐待的人成年后可能会寻求虐待关系不正常的关系会导致受害者心理倾向，即使没有早期的情感创伤一个与一个酗酒的伴侣有一个合法的抱怨戒酒成瘾，但可能会开始使用这种上瘾来为他或她自己的消极或行为辩解。例如，如果一个瘾君子的配偶开始有外遇，并将其归咎于他或她的伴侣拒绝保持清白，这是受害者心理的一个例子。即使在有正当投诉的情况下，一个人要为他或她自己的行为负责。父母虐待或高度挑剔的人可能会产生强烈的内疚感或羞耻感对陷入受害者心理的人的治疗可以采取多种形式。一般来说，患者必须面对潜在的羞耻感、内疚感和自卑感，才能认识到问题所在。然后，工作就变成了学习为个人行为和感受承担责任，引导人们努力采取行动而不是责怪他人。对陷入受害者心理的人进行治疗可以采取多种形式
被遗弃的人可能更渴望得到伴侣的爱受害者通常有复杂的情绪，在没有支持的情况下很难克服。一个人如果觉得自己是关系中的受害者，往往会把所有问题都归咎于合伙人。
受害者心理学可以用来为有害行为辩护易受伤害性思维的人的心理历程是复杂的，可能从幼儿时期就开始了。一些有虐待或高度批判父母的人，在幼年时会产生强烈的羞耻感和内疚感。如果这些问题得不到处理和处理，他们很容易被带到成年期，表现为受害者的心理；一个像受害者一样思考的人，与其去处理让他们想起过去创伤的羞耻感或内疚感，反而会把这种情况归咎于他人受害者可能会先为他人做，因为他们不会；一个表现出受害者心理的人可能会被公平或道德所困扰一般来说，他（她）认为发生的好事是应得的，坏事的发生是因为别人残忍、粗心大意、不公平，一个有受害者心理的人很难对自己在问题中所扮演的角色负责，因为这可能会使他或她容易受到羞耻感、内疚感或害怕被错误拒绝的痛苦感觉。虽然有受害者心理的人的行为可能看起来不合逻辑的自私或自恋，但必须记住，这实际上是对创伤疼痛的一种不幸和不健康的反应，不一定是天生的傲慢。受害者可能会采取自毁行为来应对就像头灯下的鹿一样，受害者的心理会使一个人瘫痪，阻止他或她做出合乎逻辑的决定。一个人被一个多么不公平的情况所困扰，可能无法想出解决问题的方法或行动。而不是决定如何解决问题，争论或问题可以很快转化为指责，这通常对任何人都没有帮助。小时候受到虐待的人成年后可能会寻求虐待关系不正常的关系会导致受害者心理倾向，即使没有早期的情感创伤一个与一个酗酒的伴侣有一个合法的抱怨戒酒成瘾，但可能会开始使用这种上瘾来为他或她自己的消极或行为辩解。例如，如果一个瘾君子的配偶开始有外遇，并将其归咎于他或她的伴侣拒绝保持清白，这是受害者心理的一个例子。即使在有正当投诉的情况下，一个人要为他或她自己的行为负责。父母虐待或高度挑剔的人可能会产生强烈的内疚感或羞耻感对陷入受害者心理的人的治疗可以采取多种形式。一般来说，患者必须面对潜在的羞耻感、内疚感和自卑感，才能认识到问题所在。然后，工作就变成了学习为个人行为和感受承担责任，引导人们努力采取行动而不是责怪他人。对陷入受害者心理的人进行治疗可以采取多种形式被遗弃的人可能更渴望得到伴侣的爱受害者通常有复杂的情绪，在没有支持的情况下很难克服。一个人如果觉得自己是关系中的受害者，往往会把所有问题都归咎于合伙人。 来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
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