什么是精神运动能力(What Psychomotor Abilities)？

心理运动能力是指手眼协调、平衡和反应时间等技能，这些技能是由认知和生理功能统一而来的。所有健康人在早期发展过程中都会发展出一些心理运动能力，许多人选择在工作、运动或其他活动中进一步发展这些能力例如，棒球运动员比正常人更需要发展自己的手眼协调能力和反应时间，才能始终如一地击球。心理运动学习是个体建立认知和身体联系以获得这些能力的过程。随着时间的推移，当一个人练习这些能力时，认知方面变得越来越不重要，因为动作本身变得自动了。击球手必须发展他的心理运动能力发展一种精神运动能力需要发展这种能力的认知和生理两个方面。例如，一个想学跳舞的人，不能简单地读一本关于舞蹈技巧的书来成为一个专业的舞者。他还必须花大量的时间来练习他所学的概念技巧。只有通过概念知识和身体实践的结合，一个人才能真正发展出新的精神运动能力。通过练习，这些能力趋于自动，不再需要太多的思考——例如，舞者将能够表演他已经练习过的舞蹈，而不必在脑海中重复舞步频繁接触杀虫剂可能会对个人产生负面影响；心理运动能力。许多不同的技能和活动都需要发展心理运动能力。在早期发展过程中学习的基本技能，如步行和跳跃，需要发展这些能力。许多后来由于个人或职业原因而发展起来的技能，如键盘打字或开车，也包括发展精神运动能力。这些能力是建立在运用更基本的精神运动能力的基础上的，如手眼协调，多肢体协调、定向和运动速度的控制。许多幼儿玩具都是为了帮助教授心理运动技能而设计的认知阶段、联想阶段和自主阶段是新的精神运动能力发展的三个主要阶段，在认知阶段，学习者非常有意识地试图根据其概念化的认知观念指导自己的身体运动，通常导致缓慢而笨拙的动作。联想阶段涉及较少的思考，并以自动运动的增加为标志。到了自主学习阶段，所需的动作已被赋予"肌肉记忆"，学习者不再需要思考这些动作来执行这些动作但是，学习者仍然可以通过练习来改进和完善所学的动作，因此不必一次就达到完美。通过练习，心理运动技能可能会变得自动孩子们在系鞋带或系鞋带之前，必须具备一定的精神运动能力学校教授的精细运动技能是心理运动学习的一个领域。手眼协调的基础是综合运用基本的心理运动能力。