有哪些不同类型的太极拳训练(Different Types of Tai Chi Training)？

太极拳训练通常使用移动冥想技术来帮助练习者体验更好的健康和更大的幸福感。太极拳训练有几种风格。每种风格都以负责其发展的家庭命名。陈式通常被认为是最古老的太极冥想形式，以及其他风格的来源。太阳式，李式，杨式，广平式和八钻式是较现代的太极拳风格。禅式太极拳被认为是从武术中改编而来的。禅式太极拳是最古老的太极拳训练形式。禅式太极拳被认为是从武术中改编而来的。它强调缫丝、跳跃、压印和低立姿势。禅式太极拳被认为是太极拳中最流畅、最有力的形式。其他的禅式太极拳名称包括辛甲、老贾、炮拳和18式。太极拳有几种不同的风格，每种都强调一种不同的风格。太阳式太极拳被认为是20世纪初由孙鲁堂发展起来的，太阳式太极拳训练是用前后流动的动作配合手臂的动作，其站立姿势比禅式的要高，李式太极被认为是由一位名叫何曦。另一位大师，李灿灿，被认为是负责将这门学科带到西方的。李式太极拳训练通常试图将中医的教导与传统武术的教导相结合。杨式太极被认为是由杨露婵开发的，从1800年到1873年杨式太极被认为是较古老的禅式太极拳训练的一种更为简化的形式。杨式太极拳的动作通常被认为是大而简单的，杨式太极拳被认为是当今世界最流行的太极拳训练方式，广平式太极拳被认为是连接禅宗和阳拳的桥梁，它的64个动作旨在与《易经》中使用的64个卦相对应。广平式太极拳通常强调阴阳之分。八大金刚被认为是基于构成气的八种能量，意识到这些能量在体内的流动被认为是练习太极拳的必要条件。八钻拳通常使用与武术和其他太极拳相同的支持理念。八钻拳被广泛认为是一种简单易行的太极拳训练形式。