张子豪
坐月子期间，如果不注意口腔的清洁，很容易导致牙周炎疾病。所以在月子里为了牙齿的健康，要选择专用的漱口水，它可以在一定程度上起到口腔疾病的治疗作用，减轻或者控制牙周炎疾病的发生。那么坐月子能用漱口水吗？
坐月子是能用漱口水的，一般选择具有抗菌作用的漱口水，只需要简单的含和吐几下，就可以达到清洁牙齿的目的，能全方面的清洁牙齿，包括牙颖、牙间隙等死角，具有杀菌更彻底的作用。在使用过程中也不用担心残留的漱口水影响到口腔的健康，这样才可以全方位的保证产妇的身体健康。
另外，在坐月子期间，要适量的吃一些水果，以补充身体所必须的维生素，同时水果可以增强食欲，对预防便秘是很有帮助的，促进乳汁的分泌，帮助更好的喂养宝宝。并多吃一些新鲜的蔬菜，蔬菜中丰富的纤维有助于通便，产后产妇易出汗，新陈代谢也比较旺盛，适当的多喝水可以避免机体处于脱水状态，以此保证乳汁的分泌量。同时要多喝一些有营养且滋补的汤水，多对乳房进行刺激按摩。
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