张子豪 258834篇 0评论 联系TA
- 什么是蹲凳(What Bench Squats)？
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长凳蹲是一种以腿部肌肉为目标的力量锻炼。有时膝关节有问题的人比常规蹲下更受青睐，长凳式下蹲可以让锻炼者增强腿部力量，而不必担心蹲得太低或膝盖在蹲下时会发软。虽然长凳蹲有助于解决这些问题，但任何举重物的人都应寻求观察员的帮助，以避免受伤。对于那些有膝盖问题的人来说，长凳蹲可以代替常规的下蹲。单次长凳蹲...
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2025-10-06
- 如何选择最好的鱼油片(Choose the Best Fish Oil Tablets)？
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张子豪
2025-10-06
许多人服用鱼油补充剂是因为它们对健康有好处。这些好处包括改善血液循环、增加体重减轻、预防心脏病、免疫和抗炎。当谈到鱼油片时，并非所有的产品都是一样的。一些鱼油补充剂可以实际上，由于汞、多氯联苯（PCBs）等添加剂，弊大于利，鱼油是鱼片中最好的一种。鱼片必须符合鱼油的标准，例如鲭鱼、湖鳟鱼、鲱鱼、沙丁...
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- 什么是氧化银电池(Silver-Oxide Battery)？
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氧化银电池是一种持久的高能动力电池。这种电池又称银锌电池，因为它们通常由用作正极的氧化银和锌组成，它用作负极。氢氧化钠或氢氧化钾通常用作碱性电解液。氧化银电池的放电曲线比碱性电池平坦。所用的电解液很重要，因为它决定了电池的载流能力氢氧化钾可以使氧化银电池在严重排水的情况下更有效地工作。使用氢氧化钾的...
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2025-10-06
- 什么是安全塑料(Safe Plastic)？
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安全塑料是指不溶出已知对人体健康有害的化学物质的塑料。人们也可以使用"安全塑料"一词来指在热等条件下不会变形或破裂的塑料。使用安全塑料对安全和健康很重要，同时，为了避免将塑料用于非设计用途，因为塑料可能不具有很好的耐用性。塑料和健康方面的更多数据一直在被发现，因此定期检查以确认被认为安全的塑料仍然被...
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2025-10-06
- 什么是腹部健身球(Abdominal Exercise Ball)？
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张子豪
2025-10-06
腹部健身球是一种充气球，通常由橡胶或类似材料制成，这是在运动中使用的。最常见的一种球一般大到足以让成年人舒适地坐在上面，大约有两英尺（61厘米）左右。另一种腹部锻炼球比一般大小的篮球或足球稍小。两种球都有相同的用途，尽管通常较大的型号是在可以完成的运动类型中，更多的是多功能的。基本的仰卧起坐或仰卧起...
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- 什么是冥王(What Was the Hadean Eon)？
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Hadeaneon是指地球历史上最早的地质时代，从45亿年前地球的形成，到38亿年前的太古宙时期的开始。"Hadeaneon"这个名字来源于希腊语中地狱或"看不见"的单词Hades。人们通常认为，Hadean景观是一个充满熔岩，陨石轰击，没有生命的地方，但是一些科学家认为这种描述有点夸张，至少在...
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2025-10-06
- 什么是地狱作业(Hellerwork)？
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Hellerwork是一种身体治疗的形式，包括运动教育、深层组织身体锻炼和自我意识。作为一项身体训练，Hellerwork主要关注于筋膜，旨在恢复平衡和运动的轻松性，或身体的结缔组织。这是一个覆盖肌肉和肌腱并与骨骼形成连接的广泛的软组织纤维系统。Hellerwork教授个人使用有意识的呼吸练习来恢复...
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2025-10-06
- 什么是元素饮食(Elemental Diet)？
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张子豪
2025-10-06
影响胃肠道的疾病有很多种，如克罗恩病、溃疡性结肠炎和其他消化道疾病，这些疾病的人往往会因为食欲下降而出现营养问题，腹泻和热量摄入不足。患者通常比没有疾病的患者需要更多的营养和维生素，因此形成了元素饮食。元素饮食是由氨基酸、糖、脂肪、维生素和矿物质组成的液态饮食。这些营养素可以液态或极端形式摄入，例如...
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- 什么是宇宙学(Cosmology)？
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宇宙学是研究宇宙和人类在其中所处的位置。在过去的几百年里，宇宙学一直被物理学和天体物理学所主宰，主要是基于在此之前的宗教。宗教和神话试图给人类"大问题"的答案，为宇宙的起源提供了各种各样的答案史前时期就有了这样的安排，但这些解释被当代的科学观察和理论所取代。物理学家斯蒂芬·霍金暗示说，大爆炸之前发生...
0 张子豪
2025-10-06
- 我如何阅读食品标签(Read Food Labels)？
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在食品标签上可以找到很多有趣和重要的信息，但是有些人不阅读食品标签，或者不确定他们应该如何理解食品标签上的信息。学习阅读食品标签是改善营养的重要步骤，也可以节省人们的钱，因为阅读标签可以帮助精明的购物者在商店里挑选出最好的营养和经济选择。除了看标签上的营养信息，购物者还应该注意配料表，标签前面的声明...
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2025-10-06
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TA很懒，都没有介绍自己...
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