什么是小球藻(Chlorella Vulgaris)？

小球藻是生活在淡水水体中的单细胞藻类的学名，也被称为太阳小球藻或绿藻。它的名字来源于希腊语中绿色、氯气和ella的意思，意思是小，庸俗意味着普通或普通。小球藻含有叶黄素，一种抗氧化剂，有人认为可能有助于预防白内障和其他与衰老有关的眼部疾病。它也被认为是一种益生菌，一种对抗细胞损伤的物质。小球藻可以增强好的细菌并帮助对抗有害细菌。某些支持者认为，小球藻的益生菌特性有助于减轻化疗的副作用，甚至可能在降低癌症风险方面发挥作用。实验室的研究表明到1985年，这项研究报告称，每天将海藻作为日常饮食的一部分，老鼠的癌症肿瘤会缩小。最近的实验表明，某些小球藻菌株可能会在培养皿中抑制人类癌细胞。目前还没有临床试验显示人类摄入海藻的效果或益处海藻作为一种补充。小球藻可能对与口臭作斗争的人有益。小球藻被认为可以增加对消化系统有益的细菌种类，还可以帮助患有溃疡、结肠炎或克罗恩病等肠道疾病的患者，肠胃道的一种经常严重而痛苦的炎症。在帮助肠道中所谓的好细菌繁衍的同时，小球藻也可以减少被认为是导致口臭或口臭的坏细菌。一些人认为它还可以增强免疫系统，对抗有害的细菌和病毒服用小球藻提取物的人可能需要净化血液和解毒系统。藻类含有叶绿素，一种在植物中产生绿色色素并使其吸收太阳能量的物质。这个过程被称为光合作用。一些人认为叶绿素有助于人体清除环境污染物，如汞和铅。据报道，叶绿素还可以帮助人体分解和消除农药小球藻可作为膳食补充剂，以药丸、胶囊或粉剂形式服用。服用小球藻可能会产生一些副作用，如对阳光敏感，可能导致胸闷或呼吸困难的恶心和过敏反应。美国食品和药物管理局（FDA）尚未对其功效进行评估。服用任何补充剂前应咨询医生。