什么是单极抑郁症(Unipolar Depression)？

单极性抑郁症，又称重性抑郁症，是一种临床上可诊断的疾病，可导致许多身体、精神和情绪问题。一个人抑郁的原因有很多，包括生活压力、大脑中不寻常的生化活动、抑郁或其他精神障碍的家族史大多数时间情绪低落、情绪和行为发生明显变化的人，只要愿意与医生或心理学家公开谈论问题，就可以立即得到帮助。康复可能需要朋友和家人的充分支持，并真诚希望好转患有单极性抑郁症的人会感到悲伤和绝望单极性抑郁症患者在感到悲伤、悲观和绝望时，也可能会出现易怒、睡眠问题和饮食变化。一个人可能大部分时间都感到疲劳，无法集中精力完成精神任务。单极性抑郁会导致一个人对他或她曾经喜欢的活动失去兴趣，例如运动、与朋友相处、性生活等。此外，通常会有没有根据但又非常现实的负罪感、焦虑感和愤怒感。单极性抑郁也是常见的被称为严重抑郁症人们在抑郁时常常感到完全绝望和无助，事实上，抑郁症是全世界医学专业人士最常见的病症之一；当一个人决定对自己的情况做些什么的时候，帮助是很容易得到的。如果一个人认为他或她可能患有单极性抑郁症，就应该立即安排一个心理医生或医生的预约，以便得到准确的诊断，并学会如何克服症状专业人士可以通过仔细评估报告的症状和检查潜在的医学问题来诊断单极性抑郁症。当医生能够确认症状是慢性时，就可以做出诊断，这意味着它们可以持续两周以上。一旦疾病被正确识别，医学专家可以帮助患者决定最佳治疗方案。许多人从积极的生活方式改变中受益，定期的咨询和药物治疗。通过建立健康的饮食和锻炼习惯，以及学会更好地管理压力，患者很有可能在几周内感觉更好。抗抑郁药物可以帮助平衡大脑中的化学活动，促进更快乐的感觉。大多数患者都被鼓励与心理学家或支持小组让他们有机会谈论自己的问题，发现隐藏的感觉，并学习新的应对策略。