什么是环切术(Circumduction)？

外展是一种关节活动，它产生一个圆形的，或者更准确地说，从那个关节伸出的四肢的锥形运动。在肩关节处绕臂是一个例子。尽管有几个髁状突关节，包括椭圆关节，如手腕和手指根部的关节，它们被描述为能够绕行，实际上它们只能产生菱形运动，包括屈曲和伸展、外展和内收。它们分别是前、后，以及侧到侧的运动。只有位于髋关节和肩关节的球窝关节才真正能够旋转，或360度运动。肩袖损伤可能会导致疼痛，并限制肩关节可能的回旋范围。球窝或球体的机制，允许旋转的关节是指关节中骨骼的形状。附着肢骨的顶部是头部，是一个球形结构，插入接受肢体的骨骼上的圆形空腔或凹槽中。在髋关节中，称为髋臼-股骨头关节，股骨或大腿骨的头部插入骨盆的一个叫做髋臼的腔体。这个腔体实际上由三块相邻的骨头组成：坐骨、髂骨，髋关节是仅有的两种能够旋转的关节之一。由于髋关节的旋转是多种运动综合作用的结果，所以需要几个肌肉群来环绕腿部。使腿向前或弯曲，利用髋屈肌-其中包括髂腰肌、股四头肌的股直肌和大腿上部的阔筋膜张肌（TFL）将腿外展，或将其举至外侧，招募髋外展肌，包括TFL以及臀部内侧的臀中肌和小肌。伸展腿，或将其带到身体后面，激活臀大肌、腘绳肌和大收肌。最后，将腿内收，或带到内侧，需要髋内收肌的作用：短内收肌、长收肌、大收肌、果胶肌和股薄肌，它们都位于大腿内侧。在肩关节，肩胛肱关节，上臂的肱骨球插入肩胛骨的腔中，称为肩胛窝。在身体的任何关节中，肩胛肱关节的活动范围最大。像髋关节一样，许多肌肉群需要使绕道成为可能。手臂的弯曲是通过胸骨实现的胸部的肌肉和肩部的前三角肌，而伸展需要后三角肌以及背阔肌和大圆肌。外展是收缩冈上肌、肩袖肌和三角肌的结果；内收，另一方面，内收是由胸肌、背阔肌完成的，绕臂绕肩关节就是一个例子。