什么是伸肌(Extensor Muscle)？

伸肌是用来伸展或伸直身体部分的肌肉，有效地扩大身体各部分之间的角度。伸肌的例子包括伸直肘部或膝盖的肌肉。与伸肌相对应的是屈肌，其作用是关闭关节，例如，在肘部或膝盖处弯曲手臂。伸肌位于上臂后部。除了操作四肢的大伸肌外，人体内有大量较小的伸肌，例如用来伸展手指和脚趾的肌肉；足部的伸肌，称为伸肌，在脚踝处使脚向上弯曲；以及重要的对掌拇肌，它的作用是使基底关节弯曲，使拇指对掌。其他重要的伸肌分布在背部的脊柱区域，使脊柱能够弯曲。宏观上，所有的骨骼肌都是由多个层次组成的，前臂伸肌分为浅表肌和深肌两大类，前臂有四个主要的浅伸肌，分别称为小指伸肌、桡侧腕短伸肌、尺侧腕伸肌，还有趾伸肌。所有这些肌肉都通过一根共同的肌腱固定在上臂的骨头上，肱骨，通常被称为普通的伸肌腱。这些肌肉主要用来伸展手腕和手指。伸直手臂的主要肌肉是肱三头肌伸肌。这种大肌肉位于上臂的背部它的名字在拉丁语中的意思是"三头肌"，因为它有三个起始点，两个在肱骨上，一个在肩胛骨上，三个肌肉束从这些点产生，然后在肘部连接在一起。肱三头肌伸肌除了能伸肘外，还可以支撑手臂以固定的角度，例如写字。人体所有的伸肌都是横纹肌。它们是由一堆称为肌纤维的平行纤维组成的。这些肌纤维由许多长的圆柱形细胞组成，每个细胞都有多个细胞核。在伸肌的结构中，肌纤维通过结缔组织连接在一起。