当前位置:网站首页 > 亲子 > 月子 > 正文

产妇喝粥吃什么小菜

0 张子豪 张子豪 2025-06-01 01:28 3

产妇喝粥吃什么小菜

产妇产后的饮食是非常重要的,饮食如果安排得比较好,产妇的身体就会很快恢复到原来的状态;如果产妇的饮食安排得不好,那么产妇的身体恢复就会变得困难一些。很多产妇都喜欢喝粥,喝粥的时候搭配些小菜,那么产妇喝粥吃什么小菜呢?

产妇喝粥可以吃一些自己做制作的小菜,这里推荐一道很好吃的可以在家里自制的小菜——腌黄瓜。

1.将新鲜的黄瓜用刀转动着削,使得每一块黄瓜上面都带着黄瓜皮,之后将削好的黄瓜翻入容器内,加入一大勺盐,腌制一个小时,之后将腌出来的黄瓜汤倒掉 ,将腌制过的黄瓜放在一块干净的布里面,将黄瓜的汁水挤掉。

2.将干辣椒擦用剪刀剪成小段,锅内放植物油,烧热,放八角、花椒,等到花椒和八角的颜色变深之后,将花椒和八角捞出来,将辣椒放进去,炸到辣椒微微变色,之后放入大葱和圣经的末,之后倒入酱油、食醋和白糖烧开,将火关掉,放入蒜末,需要注意蒜末一定要关火后放进去,这样才会有蒜香。

3.如果腌制的黄瓜不咸,就在汤汁里面放一些盐。如果够咸就不用放了,直接将汤汁倒在腌制好的黄瓜上面,搅拌均匀,之后放入一个毯子里面。其实黄瓜倒入汤汁之后就可以吃了,但是放上一夜会更急阿好吃入味。

来源:百闻(微信/QQ号:9397569),转载请保留出处和链接!


本文链接:https://www.ibaiwen.com/mch/384538.html

张子豪

张子豪

TA很懒,啥都没写...

本文暂时没有评论,来添加一个吧(●'◡'●)

取消回复欢迎 发表评论:

@百闻母婴 本站部分内容转自互联网,若有侵权等问题请及时与本站联系,我们将在第一时间删除处理。 | 粤ICP备2022056171号