张子豪
许多孕妇在怀孕期间，由于顾忌到宝宝的身体健康在饮食上会有所控制，但是在生完宝宝之后，在哺乳期间胃口会大增，所以会有许多想吃的东西，比如麻辣烫，饮料可乐等。那么产妇哺乳可以吃脏包包吗？
许多产妇对于脏包包非常喜欢，但是也会担心吃脏包包一方面会影响宝宝的肤色，还有一方面怕影响宝宝的生长发育。其实脏包包也就是平时吃的一些巧克力和一些面包之类的食品。而且在这些脏包包中含有的巧克力对于宝宝的大脑发育是很好的。所以产妇如果想吃是可以适量吃一点的，只要不过量就可以。
产妇在哺乳期间需要营养均衡，因此各类的食品都可以吃，只要适量就可以。但是比如一些辛辣食品或者热量比较高的食品产妇是不能吃的，这对宝宝的成长发育是很不利的。
对于产妇来说，哺乳期是一个非常漫长的过程，所以这段时间产妇一定要把饮食合理的安排好，而且作息时间也要规律，这样奶水营养高了对宝宝的健康成长也很有帮助。宝宝能够健康成长是我们作为家长最大的心愿。
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