张子豪
泡脚是非常有利于健康的，现在很多人都会在泡脚水中加一些中草药，比如艾叶。使用艾叶泡脚不但能够去虚火以及寒火，而且还可以起到驱寒祛湿的作用，这对于身体是十分有益的。那么，女性坐月子艾叶水泡脚好吗？
女性坐月子的时候，使用艾叶水来泡脚对身体是很好的。月子期的女性身体都很虚弱，大多都会有手脚冰凉、怕风怕冷的情况，而且还可能会出现腿疼、足跟疼的症状，而使用艾叶水来泡脚的话，不仅可以祛风除湿，还能能够散寒止痛。
艾叶能够降火，而且效果很出色。但是有气血不足情况的产妇，是不可以直接用艾叶水泡脚的，产妇需要在泡脚前喝碗红枣桂圆汤，对身体的元气进行补充，之后再使用艾叶水来泡脚，就不会有副作用了。在使用艾叶水泡脚的时候，应该是让其自然地放凉，不可掺冷水进去，等到水温达到45度左右，就可以浸泡双脚了。
月子期的新妈妈使用艾叶泡脚，最好不要太频繁，每个星期用艾叶水泡一次脚就行了。泡脚的时间应该是选在晚饭后的半个小时，在这个时间泡脚效果是最好的。
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