张子豪
孕育是大事关乎到传宗接代，产后如果恢复不好落下了月子病那是很难养好的。在月子里饮食是关键，为了提供更好的营养在月子里都会食用亚麻籽油，但是很多人都比较迷惑月子麻油是亚麻籽油吗？
首先，所谓的月子麻油就是亚麻籽油，对于产妇来说亚麻籽油的好处很多，提高泌乳而且可以提高乳汁的营养，让宝宝可以得到更有营养的奶水。同时还起到润肠，促进恶露排出的效果，对于新陈代谢分解脂肪有利，有一定的美容功效。
其次，亚麻籽油还是非常好的补脑美食，妈妈长期食用亚麻籽油可以通过奶水传递给宝宝，有助于婴幼儿的脑部发育以及体格发展还可以保护视力起到增强记忆力的功效，是月子期间比较好的营养食物，产妇可以适量食用。
亚麻籽油的有益之处是大家公认的，对身体产生的影响也是很大的，而且很多发达国家已经将这种成分放入到了儿童以及孕产妇的食物当中，而且也有大量的数据证明这种成分对智力视力以及记忆力都会产生好的影响，不仅在产后可以食用，日常也可以食用。
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