张子豪
一般情况下，在女性怀孕生孩子的过程中，都会遇到的一个问题就是身体上的部分位置会有黑斑出现，或者是产妇的外阴有个黑色素沉淀，而变得颜色稍微深一些。不过许多爱美的女性对这个还是很在意的，生完孩子黑色素多久退呢？
1.在生完孩子3-6个月左右，黑色素会褪去。黑色素的代谢也是需要时间的，加上不同体质的人，黑色素消解的时间都不是不同的，自然有快有慢。不过综合来看，大部分人群都是可以保持在3-6个月就褪去黑色素的。另外，各位产妇要放平心态，黑色素由于性质并不活跃，所以如果想要很快褪去是非常困难的，需要坚持做工作。
2.维C这种物质能够很快的分解黑色素，所以产后想要退黑色素的话，就得多吃这类食物。黑色素的形成要属于是一种氧化反应，而维生素C正好有抑制黑色素生成的作用。多吃一些维生素C含量高的水果或者是蔬菜，比如橙子，葡萄，猕猴桃，西红柿等，都可以对人体产生美白的神奇作用，减缓女性身体所积淀的黑色素的形成，甚至还可以帮助分解黑色素的合成，让女性身体表面上的黑色素尽快褪去。
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