张子豪
海鲜一直都受很多人的喜欢，它的口感不仅与众不同，而且营养也很丰富。平时适当吃一些海鲜也有利于健康，产妇也很馋海鲜，又怕吃海鲜对宝宝有影响，那么到底产妇能不能吃海鲜？
如果产妇对海鲜不会过敏，或是吃了以后宝宝也没有出现过敏的现象，那么产妇就能吃海鲜。但是产妇吃了海鲜过敏，那就不可以吃海鲜，以免危害身体健康。适当吃海鲜对产妇也有好处，能补充身体所需营养。因为很多海鲜食物包括海参、龙虾、生蚝等，里面含的蛋白质和维生素成分很高，适当吃对身体也有好处。
产妇在吃海鲜的时候，也要注意适量，不能贪吃。吃海鲜的时候可以搭配着生姜一起吃，可以起到驱寒的作用。还有产妇吃海鲜的时候，最好不要和柿子、山楂一起吃，以免吃了以后引起腹胀或是不消化的情况。产妇吃海鲜时可以炖成汤，可以起到下奶的功效。
虽然海鲜比较有营养，但是它里面含有一些汞，长期吃容易影响健康。产妇平时也要多吃一些新鲜的蔬菜，搭配着其它的食物一起吃，这样能全方面给身体补充营养。
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