张子豪
不少产妇朋友会选择顺产的方式来生下宝宝，对于她们而言，有三种喂养宝宝的方式，其中一种喂养方式就是纯奶粉喂养宝宝，这就涉及到回奶的问题，那么，顺产不喂母乳多久回奶呢？
顺产不喂母乳一般在一个星期左右就能回奶了，如果回奶比较慢，不妨吃一些具有回奶效果的食物，比如韭菜、麦芽等，这些都是比较好的回奶食物。另外，回奶期间，不要用手刺激乳头，否则会促进乳汁的分泌，不利于回奶的。
在回奶的过程中，产妇朋友会遇到乳房胀痛难忍的情况，此时，可以接着吸奶器，吸出一部分奶水，可缓解乳房胀痛的症状，但是，不能吸出太多，否则会和自己的目的相矛盾。除此之外，也可以将热毛巾敷在乳房上面，能缓解乳房胀痛的症状。
如果在尝试了很多回奶方法之后，效果不理想，可以在医生的指导下服用具有回奶效果的药物，效果不错的。但是，不要使用回奶针或者含有激素成分的药物，否则会影响乳房健康，比如会导致乳房萎缩，引起乳腺炎症等，所以要科学、合理的用药。
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