张子豪
每个女性在坐月子的时候，其实是非常煎熬的，除了身体要恢复以外，还要照顾宝宝，饮食上有很多禁忌，如果吃了一些不健康的食物，很可能就会影响到女性的健康。那么月子里能不能吃巧克力？
在月子里面是不可以吃巧克力的，因为巧克力除了味道比较甜，会影响到产妇的口腔健康以及牙齿以外，甚至巧克力里面还有的物质，会抑制奶水分泌，使奶水变少，并且在被婴儿吸收了以后，也会影响到婴儿的健康。
月子里面尽可能的少吃甜食，盐也要少放，在坐月子的时候产妇应该以蔬菜和比较容易消化的主食为主，适当的水果，除此之外也要补充身体的水分，多喝温水就能够使女性在月子当中获得更多的营养，奶水不是特别多的话，在月子里面还可以熬一些有营养的汤。
巧克力这种食物虽然非常的好吃，但是并不是任何的人都可以吃的，比如说小孩子以及哺乳期的女性，或者女性在来月经的时候都要少吃巧克力，如果糖尿病的人吃巧克力过多的话，会使身体当中的血糖升高，严重威胁到人体健康。
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