张子豪
生活中，许多人爱吃韭菜，特别是韭菜做馅的饺子。哺乳期的产妇在饮食方面有讲究，平时可以吃的食物，可能并不适合在月子期间吃，一些食材可能会影响到分泌乳汁。那么，哺乳期能不能吃韭菜饺子？
在哺乳期的产妇可以吃韭菜馅的饺子，但是量要少，如果一次性吃太多的韭菜馅的饺子可能会导致乳汁量变少，这样会影响到宝宝吃奶，继而会影响到他的身体健康成长。而且韭菜是一种辛热的的食物，吃多了会出现回奶的情况，宝宝吃了这样的奶水可能会出现口腔溃疡，便秘的情况。
哺乳期产妇吃了韭菜馅的饺子后，还要注意可能会让宝宝出现过敏的情况，所以少量吃应该问题不大，不能一餐吃太多。再就是韭菜也属于刺激性的食物，会影响到肠胃的功能，可能会导致腹泻发生，同样也可能会让宝宝出现腹泻的情况。
虽说韭菜回奶的效果，但是也不是说不能吃，偶尔吃一次对于奶水通常没什么什么影响。哺乳期的产妇饮食方面应该丰富多样，吃一些好消化，营养丰富，而且还好吸收的食物，比如鱼汤、鸡汤以及猪蹄汤等等。
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