张子豪
女性在产后需要注意很多事情，尤其是饮食必须要注意。它既不能吃得太过清淡，有不能吃太咸。对于很喜欢美食的女性，在产后是很难熬的。为了宝宝能健康生长，好多食物是不可以吃的。那产后多久可正常吃饭？
女性在产后是不可以立即吃东西的。产后女性的胃肠道功能还没有完全恢复正常。在进行完手术之后，医生都会叮嘱，一定要等到肠道排气之后才能够进食，同时在吃一些流质的食物。因为只有肠道正常排气了，才代表着女性的胃肠道功能恢复了，慢慢的才可以正常吃饭了。
女性在产后多吃一些稀粥等流质的食物，比较容易好消化，能留给胃肠道适应的时间，让胃肠道的功能逐步的恢复正常。等产妇能够自主进行排便之后，女性才可以正常的吃饭，恢复正常的饮食。此时也要注意多吃一些软烂的，比较好消化的食物，不要马上吃一些不太容易消化的坚硬的食物，这样会影响到术后胃肠道功能。
女性在产后，要吃一些清淡的食物，如果吃得很咸，不够清淡，会使宝宝患有一些疾病。而刚出生的宝宝是不能吃很咸的。女性吃的东西决定了宝宝吃的母乳的质量。所以为了宝宝，女性在一定要控制好自己的饮食。
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