张子豪
在中国传统的观念中，生孩子对于女性来说是一场非常大的劫难，所以产后需要好好“坐月子”恢复身体。但是现在许多年轻妈妈觉得女性产后不需要过多的保护。那么，产后55天可以碰凉水吗？
孕妇在产后所有使用的水都应该尽量是温水，因为孕妇产后身体非常虚弱，产后过早的碰凉水，会严重的影响到身体的恢复。据医生介绍称，孕妇在产后碰凉水的时间最好保证在产后56天，如果实在无法等到产后56天才碰冷水，也至少要在生产后满1个月才能碰稍微有点凉的水。
孕妇产后如果碰凉水，会严重的影响产妇恢复身体。众所周知，女性的子宫本来就很怕凉，再加上孕妇产后虚弱的身体，一旦碰凉水就会直接对孕妇产后的恢复造成影响。孕妇在产后有几点注意。
1、注意休息，时间至少两周；
2、保持清洁卫生，不洗澡不碰凉水；
3、饮食上以清淡营养丰富的食物为主，不吃生冷辛辣的刺激性东西，不饮酒不抽烟，多摄入营养丰富的鱼类、肉类、蛋类、豆制品等，以及富含维生素的新鲜蔬菜。
所以，女性产后55天后可以适当的碰凉水，但时间不要过早。偶尔接触一下关系不大，但是为了健康，最好在3个月以后再接触凉水。
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