张子豪
在坐月子的时候，有很多饮食和生活习惯的禁忌，比如不能吃回奶的食物，不能经常的坐着，走动，容易导致日后身体的不适，但是还有比较重要的一方面就是，不能生气，那么，为什么说坐月子不能生气？
初次生育的妈妈，会觉得很委屈，焦躁不安，遇到不顺心的事情会生气，但是在月子里生气会导致身体产生毒素，影响到奶水的质量，对宝宝是很不利的，生气不及时开解的话，还会导致回奶，或者导致妈妈的胃部，胸部胀痛，身体健康受到影响。月子病还会落下病根，因此说，坐月子时不能生气的。
坐月子的时候，家人要注意保护妈妈的情绪，避免妈妈受到刺激，可以每天给妈妈讲一些新鲜事，妈妈在觉得孤单，委屈的时候，听到一些新鲜事，会觉得心情放松，不会再考虑一些负面的事情。
产后抑郁症现在是比较多的，其根源就是从情绪上来的，如果妈妈控制不住情绪，经常生气的话，很容易走进产后抑郁的误区，导致自己的心理受到伤害，对于宝宝的护理也会失去信心，家人应该帮助妈妈带宝宝，妈妈从宝宝身上找到乐趣，就会抵制不良的情绪。
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