如何选择最好的铁人三项教练(Choose the Best Triathlon Trainer)？

铁人三项教练不同于任何一件运动器材。教练都是人，就像找朋友、同事、甚至配偶一样，有一些动力是有效的，而其他人则不行。找到合适的关系是获得理想的铁三教练的第一步；当然，另一半是找到一个知道的人他或她正在做的事情。教练员应该强调运动成绩和安全性。铁三是一项严肃的努力，虽然他们存在不同程度的困难，但都是体力消耗和潜在的危险。教练员不仅对取得最佳成绩很重要，但他们也有责任保护学生的安全。最好的训练者可以将这两种理念融合在一起，促使学生在保持健康的同时发挥自己的潜能。最好的教练在优先考虑健康的同时提供动力。不仅仅是新手需要训练师作为铁人三项赛中最优秀的选手全世界都在很大程度上依赖教练来保持他们的最佳状态。铁人三项教练的典型职责包括规范训练、评估优势和劣势、制定比赛策略，很明显，这项工作需要广泛的知识和渗透到许多领域的技能。找到合适的教练和工作本身一样重要，很大程度上是因为误入歧途的工作可能没有什么好处。你的铁三教练和你自己之间的私人关系是你需要开始寻找的地方。你需要找到一个你身边很舒服的教练，因为你很可能会花大量的时间和他或她在一起。这种安慰也应该伴随着压力提高-一个过于放任哲学的教练会导致你表现不佳，永远无法充分发挥你的潜力在突破极限和锻炼身体之间有一个很好的界限。你的铁人三项教练应该有一个成功的记录，同时对健康有一个负责任的态度。试着与不同态度和性格的教练和教练进行一两次训练。这将使你能够衡量与哪种类型的人互动和表现最好。铁人三项的训练不仅是一个阶段，而且是对严格的紧张和健康的生活方式的承诺，最终达到一整天的锻炼。通过混合游泳、跑步和骑自行车，"铁人三项"希望所有参赛者都能完美地完成体能训练。为了更好地为这场史诗般的体能之旅做好准备，一定要明智地选择你的铁人三项教练。这似乎是一项繁重的工作，但它将为你节省麻烦和精力，同时让你成为一名更好的运动员。