在物理治疗中，什么是应变反训练(In Physical Therapy, what is Strain-Counterstrain)？

应变反训练技术用于物理治疗领域，如按摩疗法，以提高肌肉的柔韧性，减轻疼痛，并允许患者有更大的活动范围。它被用来减少肌肉和关节疼痛。最常见的被称为位置释放技术，应变反训练技术用于缓解受肌肉紧张或组织小结节影响的患者，即所谓的触发点。手法治疗包括协助患者进入和夸大不正确的姿势或姿势，允许60至90秒的休息时间，应变反训练疗法通常能使患者获得更大的运动范围和更大的舒适度最常见的好处是应变反训练疗法。这项按摩技术有非常具体的应用，并不是设计来帮助每一个肌肉或关节紊乱。物理或按摩治疗师将使用仅在选定的客户基础上进行体位释放。患有纤维肌痛的患者可以从这种治疗中受益。挥鞭样、背部和颈部疼痛以及某些形式的损伤后疼痛都可以从这些治疗中受益。总体而言，应变反训练技术非常温和，可以在正确的情况下用于儿童和老年患者应变反训练常用于按摩疗法。应变反训练疗法旨在减轻肌肉骨骼疾病和痉挛的症状，同时减轻伴随的疼痛触发点和紧绷的肌肉通常会导致缩短肌肉区域的活动范围有限和酸痛。通过位置释放，鼓励患者保持甚至加深他们目前状态下最舒适的姿势，然后由治疗师轻轻地引导回到一个更自然、更健康的姿势。在很多情况下，这种技术可以让患者回到一个更接近正常的位置，同时几乎没有不适感src="/img/0724/man-in-gray-touching-hips-of-woman-in-white-shirt.jpg"/>Stran反训练疗法可用于治疗背部痉挛。这些技术旨在帮助受损肌肉释放功能失调的肌肉模式。在治疗过程中，通常按摩治疗师触碰紧张区域并寻找触发点。通常，其他技术，如触发点压力和摩擦被用来分离肌肉纤维结，这给患者提供了更大的疼痛缓解和运动以及位置释放治疗为了给肌肉群提供正常或接近正常的运动范围，需要进行几次物理治疗是很常见的。改善运动范围和减轻疼痛是应变反训练物理治疗技术的主要优点在某些情况下，应变反训练疗法有助于减轻颈部和肩部疼痛。应变反训练练习可以帮助患者恢复全身活动。挥鞭样损伤患者通常可以从物理治疗中受益应变计数器训练旨在帮助受损肌肉释放功能失调的肌肉模式。