什么是皮肤刷(Skin Brushing)？

皮肤刷牙是一种皮肤治疗的形式，用刷子轻轻地划过全身。它是一种治疗干性皮肤的方法，通过去除死皮，使皮肤看起来更健康。皮肤刷是用身体刷和按摩的方式进行的。它是一种快速、简单、有效的治疗方法，而且容易操作在任何地方用简单的刷子刷几分钟。刷皮肤可以帮助创造光滑的皮肤，并鼓励皮肤再生用柔软自然的毛刷或丝瓜来刷洗皮肤。丝瓜是一种热带水果，具有海绵状的稠度，通常用作身体磨砂膏，最好用手柄来接触背部和肩部难以触及的部位。自然的按摩动作刷毛能去除死皮，并清除身体表面的毒素。刷毛通常能在皮肤上产生自然光泽刷牙对干燥的皮肤最有效，需要轻柔的刷牙动作来按摩皮肤。最好从脚开始，向上，经过腿部、臀部、躯干、背部、肩部、颈部，刷牙时应始终朝心脏方向移动，以保持血液的自然流动，并在最薄的皮肤层上最柔软在脚或手上刷洗皮肤需要厚皮肤，而在面部和颈部的敏感部位刷洗时应小心。最好在洗澡或淋浴后进行作为一种只需10分钟的简单治疗方法，加上健康护理和按摩的一种补充，刷洗皮肤可以治疗许多缺陷，从脂肪团和皮肤肿块到死皮斑和毛孔不干净，皮肤刷洗可以消除皮肤内部和周围的许多自然问题。在淋浴或洗澡前，应使用刷洗皮肤，这样水流可以冲洗掉刷牙时的死皮或脱落的皮肤，而且在早晨很流行，它是帮助氧气和皮肤循环的一种手段刷肤是一种治疗干性皮肤的方法，通过去除死皮层，使皮肤看起来更健康。刷皮肤通常可以产生自然的光泽同时刺激血液和淋巴的流动，使皮肤光滑，促进死点处皮肤细胞的再生。坐着最容易做到，因为腿和脚更容易够到，而且在温暖潮湿的房间里最有帮助。划水应该是长时间的，有节奏的，中风的次数因人而异，但5到10次通常是安全有效的糖可以与身体刷子结合使用来去除皮肤的角质。