张子豪
选择剖腹产的产妇要面对的危险因素比顺产产妇稍微多一些，主要是生产过程中大出血和脏器损伤的问题。但现在医疗水平普遍提升，剖腹产通常也较为顺利，只是产妇产后要注意休养和恢复。那么，剖腹产产妇如何排气？
适当活动可帮助排气。剖腹产产妇在产后要在肠道自然排气之后，方可进食。这是因为剖腹产会对腹部进行麻醉，肠道也会麻痹，未排气之前进食，肠道功能尚未恢复，很容易造成腹胀，而排气则说明肠道已恢复正常蠕动。剖腹产产妇要促进排气，产后可适当轻揉腹部，但不可碰到创口，并多活动下身子，促进肠胃蠕动。
如果产后第二天也没有排气，产妇可下床适当活动，或者少量喝些萝卜汤，一般很快即可排气。产后一两天内，考虑到消化力，产妇的饮食宜清淡易消化，尽量以流质食物为主，比如米汤、白米粥、烂面条和疙瘩汤等，多喝些清淡的汤水。
产后两三天可恢复正常饮食，但也不要进食过于油腻、辛辣或坚硬的食物。多吃些蛋白质丰富的食物，比如鸡汤、鱼汤、瘦肉汤和新鲜蔬果，加速身体恢复。
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