张子豪
人们的睡姿有很多种，有的人喜欢侧着身体睡觉，有的人喜欢平躺着睡觉，也有的人喜欢趴着睡觉，人们的睡姿跟人们的生活习惯有直接关系。在顺产后睡姿容易影响到产妇的身体恢复，那么顺产当天可以趴着睡吗？
顺产当天不可以趴着睡，顺产后产妇的身体受到了伤害，身体的各大器官也受到了影响，这个时候趴着睡觉，不利于这些器官恢复，甚至还会使这些器官受到压迫，产妇要用侧躺着，或是平躺着的姿势交替着睡觉。
如果长期的使用一个姿势睡觉，不仅不利于产妇的身体恢复，还会导致产妇的伤口受到伤害，甚至还会出现子宫后倒，产妇后腰部位疼痛，白带也会受到影响变多，同时也不利恶露正常排出。如果产妇身体条件允许的情况下，还要注意适当的下床运动。
顺产后，产妇的饮食也非常重要，产妇需要多吃一些汤类的食物，另外还要少食多餐，吃一些蔬果，补充身体正常运转需要的维生素，汤类的食物还有助于产妇下奶。产妇还要注意睡眠，不能让自己过于劳累，防止身体二次受伤。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/380628.html
- 上一篇： 顺产后两个月同房疼吗
- 下一篇： 月子产妇能不能吃虾
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:767950
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)