张子豪
女性若是处于哺乳期的时候，需要在营养方面，多补充一些，以便能够给女性自身，以及吃奶的宝宝，提供足够的营养。不过在营养补充的时候，不能什么东西都吃，可能会影响到身体健康。那么，哺乳期能不能吃黄豆？
首先，女性若是在哺乳期的时候，那么是可以吃些黄豆的。这种时候吃黄豆，对哺乳期女性的身体有好处，因为黄豆里面，蛋白质比较丰富，哺乳期的女性若是适当吃一些，可以起到下奶的作用。在日常可以将黄豆和一些食物，一起熬汤喝，对哺乳期女性的身体很有好处。
其次，女性在哺乳期的时候，可以吃一些黄豆，但不要过量。如果吃了过多的黄豆，可能让身体里面的嘌呤增高，继而让尿酸增高，引起痛风等情况。因此女性在哺乳期的时候，一定不要吃太多黄豆。
另外，若是女性刚生产完，刚刚进入哺乳期，那么这个时候，最好还是不要吃黄豆。特别是剖腹产之后的女性，肠胃方面比较弱，消化不太好，而且刀口还没有恢复，如果吃了黄豆，容易引起涨肚的情况，对于伤口的恢复没有好处，还有可能造成便秘等情况出现。
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