张子豪
大多数女性生完宝宝后，产假结束后，需要返回工作岗位。她们在上班前担心的问题比较多，一方面担心自己的身体能否吃得消，再就是考虑宝宝哺乳问题。那么，产后3个月可以上班吗？
产后3个月上班是可以的，当然在上班之前最好做一个身体检查，身体没有任何情况时再上班比较好。一般如果是顺产的，生产完宝宝后一个月就可以规律活动，做一些轻微的活动，比如散步。等到两个月时一般的运动都可以进行，比如快走。
生完宝宝后3个月时，能够恢复怀孕前的工作。如果是剖腹产尽量等到身体康复后上班，通常相比顺产要延后一个月。
产妇下班回家应该与宝宝建立良好的关系，不要因为上班与宝宝疏远。需要哺乳的，提前准备好哺乳的用具，需要储备奶水用。一次性的储奶袋，把挤出来的奶装到里面放入冰箱保存。还有挤奶器以及消毒奶瓶的器具等等。
还有产妇上班后，一时可能不适应。一方面会担心宝宝在家会不会想妈妈。另一方面很长时间没有工作，无法立即进入工作状态，这都需要产妇用最短的时间调整过来。
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