张子豪
流产后女性心理上承受的压力和肉体上的痛苦，身体比较虚弱。燕窝的营养价值比较高，很多女性在人工流产之后都会选择吃燕窝来恢复自身的元气。那么，人工流产后能不能吃燕窝？
女性在人工流产之后是可以吃燕窝，因为燕窝富含活性蛋白质和各种矿物质、氨基酸，是女性流产后补充营养的理想选择，在此期间女性吃燕窝对于复原起着很大的作用。但流产后女性的肠胃恢复还不够好，所以燕窝不能多吃，不然会引起肠胃问题。
流产对女性创伤较大，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦使流产后的身体比较虚弱，所以一定要细心呵护。首先手术后要注意适当休息，头三天最好卧床休息，因为人工流产后子宫内膜留下了创伤，如果过早的活动可能会延长阴道出血的时间，术后半个月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。
另外在流产后要注意保暖，禁止食永辛辣刺激以及太过寒凉的食物，也不能太过于疲劳和进行剧烈的运动，而且一个月不能过性生活的，这样才能使身体得到更好的恢复。
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