张子豪
哺乳期避孕是许多年轻妈妈关心的问题，也是她们容易被误导、“犯错误”的时期。以往，人们普遍认为母乳喂养能够抑制排卵，起到避孕作用。实际上随着产后第一次月经回潮，母亲再次怀孕的可能性就增加了。那么哺乳期采用什么方式避孕比较好呢？
哺乳期避孕一般建议使用避孕套避孕会比较好，避孕套要选择质量比较好的，不易破裂的，性生活全程使用避孕套，避孕效果才会比较好。当然也可以放置宫内节育器进行避孕，建议最好到正规医院行上环术，效果会比较可靠，并具有可逆性。也可以选择体外排精进行避孕，但这种方法安全性比较差，意外怀孕的可能还是比较高的。
一些妈妈也会倾向选择避孕药避孕，但是哺乳期是不建议选择口服避孕药避孕的，主要是因为口服避孕药中的有效成分会进入乳汁，很可能会对胎儿生长发育造成不良的影响。如果哺乳期有性生活，一定要采取严格的避孕措施，以防对女性造成影响。
哺乳期也不适合再次怀孕，因为刚刚生完宝宝女性的身体还没有完全恢复过来，并且宝宝也比较小，再次怀孕不旦对妈妈的身体健康有影响，也会在心理上增加比较大的负担，因为带孩子是比较辛苦的，此时再怀孕势必会应付不过来。
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