张子豪
哺乳期妈妈有很多事情不能做，一方面怕影响自己的身体，另一方面也怕影响宝宝的身体健康，所以哺乳期妈妈对那些禁忌应该多注意。该遵守的禁忌还是尽量去遵守，这是对自己和宝宝身体健康的负责。那哺乳期能不能洗沐浴露呢？
哺乳期间的妈妈洗澡时可以用沐浴露，对宝宝吃奶没有什么太大的影响。不过建议最好是用一些纯天然植物成分或者孕产期专用的沐浴露和洗发水，尽量不要使用刺激性味道大的沐浴露。成分天然的沐浴露刺激性相对比较小，能够降低化学物质通过乳汁对宝宝造成影响的几率。
而且，哺乳期妈妈洗澡的时候，最好不要将沐浴露和香皂等化学用品擦在乳头上，避免化学物质进入乳房内感染乳汁。哺乳期妈妈可以用温水直接冲洗乳头，其他身体部位可以用沐浴露。
平时，哺乳期妈妈要避免过度使用沐浴用品，因为宝宝的嗅觉非常敏感，过度使用容易引起宝宝的不适感和影响吸吮欲望。在哺乳期妈妈生病期间，不可乱用药，应遵医嘱服用对乳汁影响不大的药物，平时不要给自己太大压力，要以轻松的心态面对事物。
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