张子豪
怀孕期间胎儿的大小也要受到关注，怀孕每个阶段胎儿发育应该达到的值是不同的，若是到了孕八个月时，检查出胎儿偏小时，一定要及时改善，通过饮食弥补。那么，孕八个月吃什么长胎？
孕八个月时检查出胎儿偏小时，注意摄入一些蛋白质含量高的食物，给身体补充营养，比如青菜、豆类以及瘦肉等等，每一餐要有精瘦肉，还要搭配一些豆制品，再加上蔬菜与水果，一日再吃上一个白水煮蛋，再加上一些玉米与苏打饼干。
孕妇也可以喝栗子排骨汤，用适量的排骨，加上一些栗子与红薯，再加上几粒红枣，少许的生姜，栗子与红薯的皮要去掉切成小块。然后在锅中煮开水，把排骨焯一下，捞出来与栗子与红枣一起放于锅中煮，大火煮上20分钟，再改成小火熬制一个小时，最后加上红薯煮20分钟，最后加盐调味就可以吃了。
还可以让孕妇吃一些蜜烧红薯，也可以促进胎儿发育。适量准备蜂蜜、红枣、红心红薯与植物油、冰糖。把红薯洗干净去掉皮，切成小块，再把红枣洗好去核要成末，锅里放油烧热，将红薯放下去炸熟了捞出来沥干油。然后锅里再放油烧开了，放上适量的清水，把冰糖熬化了，把红薯放入再煮成浓稠的汤汁，最后撒上蜂蜜、红枣末就可以吃了。
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