张子豪
人们都说水是一切生命的源头，因此人离开水是不能活命的。孕妇更是如此，必须保持每日充足的饮水量。尤其当孕妇出现羊水过少的情况时，更是要建议孕妇多喝水。下面本文就带您来了解一下，孕36周一天要喝多少水？
首先，我们来看一下理论上孕妇应该的饮水时间和饮水量。整个孕期，早起肯定要喝一杯温水，水量控制在300毫升左右就好。然后每隔2小时喝一次水，直至晚睡前。这样一般孕妇在一天中会饮用8次的水。在怀孕的早期或中前期，每天的饮水量最好达到1500毫升，随着孕周增加，到了孕晚期，比如36周就属于孕晚期，一日饮水量也可以减到1000毫升。
上述的饮水量是针对产检时一切正常的孕妇而言的，对于产检时有问题的孕妇而言，饮水量还是要听从医生的建议。毕竟对于孕妇而言，如果饮水量不够，会导致孕妈们体内的血液变得粘稠，影响自身代谢的同时，也会影响肚中的宝宝。而如果饮水过多，则会引起水中毒，肾脏的负重更易使孕妇发生水肿。因此孕妇自身的情况也是每日饮水量的关键因素，需要关注。
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