张子豪
苹果是很多人都喜欢吃的水果，而且苹果的普及率是比较高的，一般的水果店都会有苹果出售，大型的超市里面也有苹果出售。一些坐月子的女性，想吃苹果，可是又会担心。那么，月子里可不可以吃苹果？
月子里可以吃苹果的，这个是因为苹果与其他水果，比如：梨子等相比，其性格是比较温和的，所以还是比较适合月子里的女性吃。如果月子里的女性想吃苹果，而且苹果也很适合女性的口味，这就可以适当吃一点的。对于月子里的女性来说，吃一点苹果，可以给身体补充一定的营养。
月子里可以吃苹果的，但是刚从冰箱取出来的，这种比较凉，不适合月子里的女性吃。还有一些月子里的女性喜欢用开水烫烫苹果，其实这种方法是可以的。还可以用苹果煮成苹果茶，这样月子里的女性吃起来也是很适合的。
其实适合月子里女性吃的水果还是比较多，不仅仅有苹果，还有很多其他的水果，比如：葡萄，香蕉，猕猴桃等，月子里的女性都是可以吃的。建议整个月子期间，女性不要想得太多，一定要注意心情上的愉悦，同时注意平衡的饮食，这样可以促进月子里女性身体的恢复。
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