张子豪
女性在生了宝宝后，不但要注意身体的恢复情况，而且要做好个人的卫生，否则很容易出现皮肤感染的情况。产后洗澡、洗头的时间，要根据恢复情况来定。在国内的很多地区，都有月子期间不能刷牙的禁忌。那么，产后20天可以刷牙吗？
产后20天可以刷牙，而且从生了宝宝之后，就应该刷牙。女性在生产后，很容易出现牙龈出血的情况，而且女性坐月子的时候，会食用很多补身体的食物，要是不刷牙的话，就可能会引起口腔疾病，因此是必须要按时刷牙的。
产妇最好是购买专用的牙刷，这是因为大家平时用的牙刷较硬，很容易使产妇的牙龈出血。现在市场上有专门供产妇使用的牙刷，这类牙刷比较软，大家可以去母婴店购买。
产妇刷牙时应该使用温水，尤其是在冬天，绝对不能用凉水来刷牙，否则就会刺激牙龈。不过刷牙的水也不能太热，这也会损害牙龈健康，最好是用温开水刷牙。
女性在坐月子的时候，应该掌握正确的刷牙方法。在刷牙的时候需要轻一些、慢一些，绝对不能够用力过猛，以免伤害到牙龈。
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