张子豪
女性生产是一件特别辛苦的事情，也是一件特别危险的事情。现在的很多女性在顺产无望的情况下，都选择了剖腹产。剖腹产比顺产对女性身体伤害更大，产后需要更长时间恢复。剖腹产后饮食需要特别注意，那么，剖腹产后三天可以吃什么呢？
女性剖腹产之后，由于身体上存在着伤口。剖腹产之后腹肌松弛，流动速度很慢，所以，剖腹产之后是不能立即吃东西的，等到麻药的作用消失之后，也就是剖腹产之后6个小时之后等到排气完毕，才能够吃一些流质的食物。剖腹产三天之后可以正常饮食，但是饮食也需要特别的注意容易消化和保证营养。
剖腹产后尽量多摄入蛋白质，比如瘦肉和动物肝血等。豆类食品是一种非常好的食品，但是不可以过量使用，否则会加重肾脏负担。剖腹产的产妇需要吃的食物，最好是保证多样化，多吃蔬菜水果，保证维生素和矿物质的大量摄入，这样对剖腹产刀口的恢复非常有利。
女性剖腹产之后，接下来就是月子，月子里的女性需要产生出足够的乳汁给宝宝哺乳，所以剖腹产的女性产后需要多喝一些汤汤水水，保证促进乳汁的分泌。饮食中需要避免辛辣刺激性的食物，保证饮食的清淡营养。
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