张子豪
女性朋友生完宝宝后需要精心调理身体一段时间，这样才能促使产后恢复。但是有的产后女性却出现了一些健康问题，比如排便异常。那么，产后十几天大便墨绿色是怎么回事呢？
产后女性在短时期内身体会虚弱，而且肠胃消化能力也会有不同程度的降低，所以此时容易消化不良。而近期大便性状改变并且颜色呈现墨绿色，主要是因为肠胃功能紊乱引起了消化不良，导致排便异常。
因此，女性出现产后排便异常，应考虑是消化不良，此时要调整饮食，不要吃不易消化的食物。应该暂时吃流质而有营养的粥类食物为好。比如可以熬些小米瘦肉粥，燕麦肉松粥等。这类食物既能增加蛋白质营养，同时还好消化吸收。
产后饮食调理期间，还要尽量少吃一些具有寒凉性质的瓜果蔬菜，比如冬瓜，柚子，苦瓜等。这类食物不宜在产后食用，且寒凉食物也会引起腹泻，以及消化不良现象。同时，产后要做好保暖，避免着凉，增加营养，促使身体恢复元气。女性还要注意少吃辛辣食物，别吃太多海鲜，避免出现不适。
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