张子豪
女性经历了十月怀胎顺利分娩后，内心是很喜悦的，看到自己的宝宝健康可爱，内心的幸福指数也是无以言表的。但很多的女性在坐月子期间发现自己经常出现手麻的现象就很担心，那么月子手麻怎么回事？
女性在坐月子期间如果有手麻的现象可能是由于睡觉时候不注意姿势，或者是睡觉太沉造成手臂压麻引起的，另外一个可能就是颈椎病。而这两种情况中，第二种情况的发生几率会更高一些，因为如果是压麻的话一般几分钟就能缓解了。所以月子期间出现手麻的现象可以去医院做一下检查。
月子期间手麻的话可以通过饮食和运动的方法来进行调理。饮食上可以选择一些有营养的补血的食物来食用，可以多吃一些补血的食物，比如红枣、花生、白果、枸杞等，都是很不错的补血良品。
另外，月子期间女性也不要长期的在床上躺着，可以起身走动一下，做一下简单的运动，这样都可以缓解手麻的现象。不少女性在月子自己期间长期久坐，反而会压迫到颈椎，造成手麻的情况出现，所以多运动一下是很有必要的。
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