张子豪
很多哺乳期的女性都出现了堵奶有疙瘩的情况，有时候疙瘩还会出现在腋下。堵奶其实就是乳汁淤积在了女性的乳腺中，很容易形成奶块，所以从外面摸起来就会感觉有疙瘩。想要解决堵奶的问题，首先就要找到堵奶的原因。那么，腋下堵奶有疙瘩怎么办？
1、喂奶前热敷：如果女性出现堵奶的现象，可以在给宝宝喂奶之前进行热敷。使用热毛巾覆盖在堵奶、有疙瘩的地方，热敷3分钟，在热敷之后立即让宝宝吃奶，或者使用手挤奶，就能够缓解堵奶的现象，还可以使疙瘩缩小。
2、挤奶：在堵奶的时候，女性可以用手挤奶。但是挤奶需要掌握正确的方法，就是将大拇指放在乳晕的上面，其它的几根手指放在乳晕的下面，然后慢慢的将大拇指，以及其它手指向胸部的方向挤压。女性要注意，手指不能朝乳头方向移动。
3、让宝宝用力吸：女性想要解决堵奶的问题，可以利用宝宝的吮吸。孩子吃奶的时候，吮吸的力量是很大的，比女性自己挤奶的效果要好很多。不过需要注意的是，必须要使用正确的喂奶姿势，才能起到效果。
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