张子豪
催乳师是现在新兴的一个职业，是通过专业的按摩，将女性不通畅的乳腺管疏通好，从而使得女性可以顺畅的产奶，可以让女性的奶水更加充足的一个职业。很多人都曾经让催乳师帮忙改善过泌乳，也有很多人希望催乳师可以帮助自己回奶。那么催乳师是如何回奶的呢？
催乳师这个职业是专门为了催奶而存在的，催乳师只是对催乳有效，如果想要回奶催乳师是无能为力的。虽然催乳师是不能用来回奶的，但是催乳师却可以为回奶支招，让哺乳期的女性能够做到尽快回奶，所以如果你想要回奶，可以咨询一下催乳师，但是回奶不需要催乳师的专业按摩。
如果想要回奶，当乳房胀痛的时候可以挤出一点奶，注意不要全部挤出，不然乳汁会越来越多。如果想要回奶，最好是不要刺激乳房和乳头，不要让宝宝摸，也不能吸，更加不能用热水冲刷和按摩。如果乳房胀痛可以使用冰袋敷，吃东西的时候尽量不要吃促进乳汁分泌的食物，尽量避免使用回奶针等药物回奶，那样对哺乳期女性的身体会产生不利影响。
总而言之，既然要回奶就是不让宝宝再吃奶，妈妈一定要积极遵照上面所讲积极回奶，宝宝即使是再哭闹，也一定要狠下心不要让宝宝吸吮乳房才行。
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