在健康和健身行业中,有两种类型的运动教练,一种是帮助客户提高健身水平,减肥,另一种类型的运动训练师专注于帮助运动员预防或从损伤中恢复。这两种类型的训练者的角色可能有些重叠,但成为每种类型的运动员的要求可能会有很大的不同
运动教练可能会将患者介绍给脊椎按摩师。医疗教练一些运动教练是联合健康专业的一部分,专注于预防和康复。要成为这类教练,一个人通常必须获得体育训练或相关医学领域的大学学位,并通过认证考试。这些培训师通常在运动医学诊所工作,对于学校或专业运动队。
当运动员在球场上受伤时,由体育教练提供急救这种类型的培训师往往与其他医学专业人员一起工作,例如专门从事运动医学的医生当运动员受伤时,教练员帮助运动员实施任何治疗伤病的计划和方法,目的是帮助运动员继续比赛或尽快恢复比赛。根据受伤情况,教练可以帮助受伤的身体部位包扎、胶带或敷冰。教练也可以帮助运动员进行康复训练,然后评估恢复比赛的能力。
体育教练可以为运动员制定安全的锻炼方案或更好的技术评估和教育体育教练的另一个角色可能是评估练习、动作,技术或运动本身,以确保伤害最小化。就像职业治疗师可以帮助人们找出最符合人体工程学的方法来完成重复性工作一样,培训师可以对运动员的技术和动作进行评估,以确定是否有受伤的风险。与教练合作,培训师可能会为运动员制定安全的锻炼方案或更好的技术。培训师还可以教育运动员避免某些可能导致受伤的活动。
注重健身的体育教练更多通常称为私人教练其他工作要求当体育教练为运动队或学校工作时,他或她通常会出席体育赛事,这可以使旅行成为工作的一部分。教练还将维持基本急救设备的供应以及任何可能需要的康复设备。当运动员在比赛中受伤时,教练可能会像病例管理者一样工作,联系运动员需要去看的所有医疗机构,如医生、理疗师、脊椎指压师或骨科专家。培训师还可能需要保存运动员的受伤和康复。
运动教练可以帮助运动员从严重的损伤中恢复健身教练专注于健身的体育教练-通常被称为私人教练-可以在健身俱乐部或健身房独立工作,也可以为学校或专业运动队工作根据客户的目标为他或她的客户制定锻炼方案。例如,一个想要减肥的客户可能会接受不同于那些想要锻炼肌肉或为某个比赛而训练的客户。教练也可能会给他或她的客户提供特定的饮食,并可能会推荐某些维生素或补充剂一个人通常不需要大学学位就可以成为一名私人教练,尽管体育教育的学位可能是有益的。这类教练中的许多人关心自己的身体健康,并希望与他人分享他们的专业知识和经验。一些健身机构为培训师,他们通常必须通过考试,甚至可能证明自己的身体状况才能获得认证。认证培训师在寻找新客户时可以使用此认证作为其资格的证明。
运动教练可以帮助客户在受伤后进行康复训练。






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