我如何选择最好的家庭治疗鼻塞(Choose the Best Home Remedy for Nasal Congestion)？

流感、普通感冒或鼻窦感染通常是导致鼻塞的罪魁祸首。虽然你可以选择使用非处方药来治疗鼻塞，但很多药物都有多种药物，可以与你正在使用的任何其他药物相互作用。家庭治疗鼻塞可能是最好的方法家庭治疗鼻塞对儿童和成人来说既便宜又安全，因为它只需要保持鼻腔的湿润。家庭疗法如蒸汽和盐水有助于稀释鼻腔中的粘液，使其更容易排出吸入蒸汽有助于缓解鼻塞。对于成人和年龄较大的儿童来说，一个很好的治疗鼻塞的方法是鼻腔冲洗，例如使用一个网壶盐水溶液，然后把盐水倒进一个鼻孔。水从你的鼻孔流过，然后从另一个鼻孔流出，去除鼻腔里的灰尘和碎屑，稀释鼻腔中的粘液。温暖的盐水还可以滋润你的鼻腔，减轻炎症和肿胀晚上抬起头睡觉是一种常见的鼻塞治疗方法治疗鼻塞的婴儿或年幼的儿童，你可以试试用盐水制成的滴鼻剂用减充血剂制成的药水如果使用过多会使充血更严重，而且对儿童不安全。滴出来的盐水会滋润通道，有助于宝宝的鼻子排水。你可以用1/4茶匙的非碘盐与1/2杯温水混合，自制盐水滴从热水澡中吸入蒸汽是治疗鼻塞的一种可能的方法。鸡汤已经被证明是一个很棒的家多年来治疗鼻塞。鸡汤中的成分起到消炎的作用，有助于减轻鼻腔的刺激和肿胀。汤还可以稀释鼻腔中的粘液，使其更容易通过鼻腔进入身体，带走任何病毒或刺激物鼻塞产生的痰应该吐出来，不要吞咽。因为治疗鼻塞的家庭疗法不涉及药物或药物，你可以安全地组合多种药物而不必担心相互作用。当你选择最好的家庭治疗方法时，你最好的选择鼻塞就是一次尝试不止一种，看看症状是否有所改善，其他缓解鼻塞的方法包括吸入蒸汽，可以是从炉子上的一壶开水中，也可以是洗个热水澡你也可以在卧室里用加湿器睡觉，这样可以防止干空气刺激鼻腔。在房间里用加湿器睡觉可以防止干燥空气刺激鼻腔对于幼儿，试着用少量的海盐滴鼻液。一种鼻腔冲洗喷雾，可以帮助缓解鼻塞鸡汤有助于鼻腔通畅。