什么是胞磷胆碱(Citicoline)？

胞磷胆碱是一种天然存在于人体内的化学物质，有时也被用作营养补充剂。也称为CDP胆碱，自20世纪70年代以来，它就被研究用于各种场合。它似乎具有保护大脑免受中风或其他类似情况所造成损害的作用。供健康人使用，它可以提高警觉性，甚至可以在短时间内轻微增强视力，因为它是一种天然的补充剂，并不像对大多数药物那样进行过大量的研究，但在短期内它似乎没有什么副作用一些服用胞磷胆碱补充剂的人报告说，胞磷胆碱在人体内发挥更重要的作用之一是合成化合物是大脑灰质产生所必需的。它也可以被脑细胞转化成磷脂，磷脂在构建细胞膜中很重要。除此之外，它还可以帮助大脑补充另一种称为磷脂酰丝氨酸的磷脂这种化学物质在给有记忆障碍的老年人服用时可以提高学习能力和记忆力老年人。胞磷胆碱还具有保护大脑和神经细胞免受缺氧损伤（如中风）的能力。一些研究表明，胞磷胆碱可以加速中风后的恢复，甚至可以治疗以认知功能下降为特征的疾病，可以肯定的是，胞磷胆碱可以延缓实验动物中风引起的细胞膜退化，在人类的临床试验中也观察到类似的效果。胞磷胆碱可以帮助中风患者恢复活动和控制受影响一侧的身体作为一种营养补充剂，胞二磷胆碱通常以胶囊形式出售，每粒剂量约为250毫克。它已被证明在短期内每日剂量高达500毫克时是安全的，但大多数补充胞磷胆碱的研究不会持续超过几周。因此，它的长期效果还不确定。它通常是用来提高动机和智力的几个小时。它的副作用通常是非常轻微的，包括在下午晚些时候或晚上服用时体温升高和夜间失眠心脏病发作或中风会导致流向大脑的氧气损失一些使用补充胞磷胆碱的人也报告了积极的性副作用和情绪增强。这样的效果可能是因为胞磷胆碱可以增加大脑组织中某些神经递质的水平，如多巴胺和去甲肾上腺素。这些化学物质与情绪密切相关胞磷胆碱可用于治疗以认知功能下降为特征的疾病，如老年痴呆症胞二磷胆碱似乎可以保护大脑免受中风或其他类似情况造成的损害。