什么是缓解头痛的最佳方法(Best Tension Headache Relief)？

偏头痛和紧张性头痛是几乎每个人都会在某个时间或另一个时间处理的。这些压力性头痛可能会突然发作，如果不及时治疗，会持续数小时。幸运的是，有几种策略可以用来缓解紧张性头痛，并让患者一整天都能继续工作没有持续的头痛。生活方式的改变可能有助于减少紧张性头痛的频率缓解紧张性头痛最有效的方法之一是非处方止痛药。非甾体抗炎药，如阿司匹林或布洛芬，通常足以帮助患者克服压力性头痛。对于需要强效药物的人，可能需要处方非甾体抗炎药，如萘普生或酮咯酸对乙酰氨基酚是另一种可以帮助缓解紧张性头痛的止痛药，虽然不被认为是第一道防线，但如果患者因故不能服用阿司匹林，这种特殊的止痛药可能会有帮助由于太频繁地使用对乙酰氨基酚有一定的风险，如果没有真正的缓解，在一两天后停止使用是个好主意，并向医生咨询如何进行治疗的建议。对于缓解紧张性头痛可能需要多种药物的组合在某些情况下，为了缓解紧张性头痛，可能需要联合用药。根据头痛的严重程度，医生可能会建议将非处方药与处方药相结合。例如，医生可能会决定应合并使用阿司匹林使用某种镇静剂，有效缓解疼痛，同时帮助患者放松，从而减少短期内再次头痛的可能性。还有一些非处方药，包括阿司匹林、对乙酰氨基酚和少量咖啡因，一种通常能成功治疗紧张性头痛的组合。当这种方法似乎不能缓解头痛时，可能有一个潜在的生理或情绪问题引发了反复发作的疼痛。如果是这种情况，医生可能会建议使用抗抑郁药或抗焦虑药物来处理头痛的频率和严重程度。通常，咨询也可以有效地识别和处理引起压力从而引发头痛的情绪问题对于那些发现非处方疗法不能有效缓解紧张性头痛的人来说，与医生合作找出疼痛的根本原因对于消除头痛和重新享受生活至关重要阿司匹林可能是缓解某些人紧张性头痛的最佳药物。