Fitbit是一种小型无线设备,可用于跟踪一个人的昼夜活动。白天佩戴时,该设备将监控所走的步数和步行距离。Fitbit可在夜间佩戴,以跟踪个人的睡眠习惯
使用Fitbit可以跟踪一个人的睡眠习惯。每个Fitbit都配有无线基站、腕带,还有腰带皮套。这个装置本身有一个独特的夹子形状,可以整齐地滑到薄衣服或胸罩的肩带上。它甚至可以在白天放在口袋里。为了获得准确的睡眠读数,它应该和它附带的腕带一起佩戴
Fitbit可以测量每天活动的步数以及距离。该Fitbit以类似的方式跟踪日常活动Fitbit与计步器的不同之处在于它可以跟踪夜间的活动。该产品将监测运动、佩戴者醒来的次数和睡眠时间。每天的读数由当设备经过无线基站时,Fitbit会被上传到产品的网站上,不需要移除、连接或以其他方式同步来收集信息如果佩戴者长时间远离无线电台,则该设备最多可存储7天的详细信息或30天的汇总信息。该设备由电池供电,包括在购买中。电池通常可使用10天左右。10天后,Fitbit必须完全充电,设备才能继续工作。制造商建议Fitbit用户使用广泛可用的工具在产品网站上。当设备记录行走和睡眠时,当进行更剧烈的活动时,它可能不准确。用户可以将自己的活动输入在线数据库,以获得更准确的个人资料。该网站还提供了一个50000种食物的数据库,可用于跟踪每天吃的食物从无线阅读和个人提供的信息中创建的综合档案可以用多种方式使用。Fitbit将提供一个日常活动水平评分,可以很好地指示久坐和个人是的。这可以作为获得更多锻炼的动力。记录燃烧的卡路里可以让用户看到他随着时间的推移取得了多大的进步。睡眠信息有助于找出疲劳的问题延长一段时间,本产品可以提供一个人日常生活方式的详细核算。


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