什么是电肌肉刺激器(Electric Muscle Stimulator)？

电肌肉刺激器是一种设计用来向肌肉传递低频电脉冲的装置。该装置被设计用来模拟源自神经系统的有机电脉冲，并向肌肉发出移动的信号。这些装置用于帮助肌肉损伤的恢复和康复作为运动员的训练辅助手段。电子肌肉刺激疗法可以缓解坐骨神经的问题，因为坐骨神经会导致腿部疼痛和麻木1791年，科学家路易吉·格兰尼发现电可以用来刺激或激活肌肉。进一步的研究和技术发展已经证实，长期使用电肌肉刺激器可以帮助肌肉组织的建立和调节不同频率和水平的刺激可用于减少肌肉疲劳和增加肌肉组织的生成。电肌肉刺激通常用于治疗背部疼痛和肌肉痉挛。电肌肉刺激器产生的电脉冲使目标肌肉收缩，提高肌肉温度和血液循环。电肌肉刺激可以也可用于治疗复发性头痛，背痛和四肢麻木著名的脊椎指压师在各种情况下使用这种疗法，包括腕管综合征、肌肉萎缩、肌肉痉挛、坐骨神经痛、运动相关损伤和肌肉再生。电刺激肌肉可能会配合物理疗法治疗某些疾病。在治疗过程中，将垫子放在与目标区域相对应的位置。刺痛，按摩般的感觉随着电频率的增加而发展。一个疗程通常持续10到15分钟。电刺激肌肉可能对那些反复发作的人有帮助头痛。电刺激肌肉的副作用包括短暂的红肿和皮肤刺激，治疗后，靶区及其周围的疼痛可能会持续数天。植入起搏器等医疗器械的人应寻求替代治疗，孕妇也应如此。如果垫子放置不当，电荷刺激神经可能会导致中度至重度疼痛有人声称电动肌肉模拟器可以帮助人实现六块腹肌作为一种运动训练辅助器材，电肌肉刺激器应纳入一个人的整体训练程序中，并可在长时间的肌肉劳累后使用，以鼓励肌肉更快地恢复。当作为结构化训练方案的一部分使用时，肌肉电刺激通常集中在快速建立肌肉组织和达到峰值强度，这通常发生在10个疗程内。一个电肌肉刺激器可以帮助缓解肌肉的疲劳和酸痛进一步的训练对力量和组织的增加作用不大。因此，许多教练建议缩短训练时间，每六个月进行一次高强度的初始力量训练。每天的刺激可以被纳入训练程序中，以保持最高的力量和帮助恢复。一些人声称电子肌肉刺激装置可以帮助减肥，帮助一个人获得所谓的六块腹肌美国药品管理局（Drug Administration）在2010年并不支持这种说法。