什么是内源性抑郁症(Endogenous Depression)？

内源性抑郁症是一种没有明显病因的抑郁症，它是一种情绪障碍，从出生起就可能影响到某些人，内源性抑郁症又称为生物性抑郁症或遗传性抑郁症，非内源性抑郁症称为反应性抑郁症内源性抑郁症可能包括易怒、缺乏动力、疲劳和无价值感。内源性抑郁症是由血清素或其他神经递质失衡引起的，范围从轻度到中度不等严重。这种类型的抑郁症分为四类，分别与患者的思想、行为和，感觉和身体健康。内源性抑郁会导致健忘第一类内源性抑郁症是对一个人思想的影响，它的症状包括健忘、自怜、悲观和内疚，还包括自我毁灭、注意力不集中和无法做出决定内源性抑郁症是没有可识别原因的抑郁症第二类是对个人行为的影响，其症状包括对工作和日常活动不感兴趣，缺乏性欲和缺乏个人仪容，也包括冷漠和几乎不停地哭泣。抑郁的人可能酗酒过度第三类是对人的感觉的影响，其症状包括易怒、偶尔发脾气、缺乏动力、感到疲倦或毫无价值；第四类是对人的身体健康的影响，其症状包括难以入睡，睡眠模式紊乱、身体疼痛和长期疲劳。内源性抑郁症通常被称为遗传性抑郁症非内源性抑郁症被归类为反应性抑郁症。反应性抑郁症是一个人生活中压力或创伤事件的结果。一个人对他或她所经历的负面情况作出反应。大多数医生认为这种类型的抑郁反应更好抗抑郁药比内源性抑郁症更有效松软干酪和鸡蛋等食物含有能稳定情绪的营养素。对内源性抑郁症的有效治疗有多种方法，其中一种是认知行为疗法心理治疗的类型包括接受扭曲的思维，并用替代的想法代替它。锻炼也有很大的帮助，因为它能自然地释放脑内啡肽，一种让人感觉良好的化学物质如有必要，为内源性抑郁症开药并进行心理治疗。某些食物对缓解内源性抑郁症有益。鱼含有欧米伽-3脂肪酸，有帮助平衡情绪。脱脂牛奶、酸奶中含有叶酸和维生素B，松软干酪和鸡蛋也可以稳定情绪。有几种治疗内源性抑郁症的天然疗法。柠檬香精被认为可以促进精神平静和放松。圣约翰草是一种天然的植物抗抑郁药，因为它的活性成分金丝桃素能增加多巴胺水平。西番莲被用来治疗焦虑和恐慌症。实际上，任何增加大脑中血清素水平的治疗都会改善这种抑郁反应性抑郁症比内源性抑郁症对抗抑郁药的反应更好。