什么是第二个想法(Second Thoughts)？

三思而后行意味着重新考虑先前决定的问题。这是做出决定的自然反应，尤其是在选择迅速或没有掌握所有信息的情况下。三思而后行可能是好事，也可能是坏事，但有时重新考虑一个问题可以让你有一个更清晰的想法你的真实感受，它还可以分散你出于恐惧或焦虑而产生的本能冲动和欲望。同侪支持或咨询可以帮助那些经历过第二次思考的人对自己的决定更有信心。在做出重大或重要的决定时，经常会有第二次思考。因为人类自然会质疑自己推理的能力，做出一个决定然后怀疑它是否正确是很正常的。说实话，既然你不知道你的决定的未来结果，在情况完全解决之前，无法判断决策是否正确。由于恐惧和焦虑，三思有时会分散你的自然冲动和欲望。知道什么时候该注意第二次思考是人生中一个重要的教训，如果你开始重新考虑你对一个决定或计划的立场，仔细地问自己是什么促使你产生这些想法：你有没有得到新的信息让你感到焦虑或害怕？改变你的决定会对你周围的人产生负面影响吗？你害怕的事情发生的可能性有多大？当你开始做决定时要小心，这有助于避免痛苦的第二次思考。当你生病、喝醉或有其他障碍时，尽量不要做严肃的决定当你迫于压力做出重大决定时也要避免；外界的压力会让你忽略自己的感受，从而让压力停止。在这些条件下做出的计划或选择，可能都不是你在策略上最擅长的思考能力。花点时间做决定，你更有可能根据自己的愿望和需要做出选择。如果你是这样的话再想一想，很可能是因为你害怕一个消极的结果。这是一个真正的担忧，但也可能只是恐慌和不安全感。深呼吸或做一些让你放松的事情，然后现实地问自己灾难发生的可能性有多大。如果看起来很有可能，这肯定是倾听你改变想法的本能。与一个值得信赖的朋友或导师谈论你的心理冲突可能会帮助你找到最好的答案。第二个或第三个意见可能会让你对情况有新的认识，并帮助你集中精力于你的真实感受。你也可以去网上的支持小组或在网页上可以看到经历同样情况的人的反应。虽然最终决定你的生活取决于你，但知道你并不孤单可以帮助你平静下来，让你思考得更清楚。在做未来的决定时，三思而后行可能会使人因焦虑而瘫痪。