柠檬香油有什么好处(Benefits of Lemon Balm)？

柠檬香膏也被称为"Melissa officinalis"，它是一种长期用于治疗多种疾病的草药，一直是喜欢使用替代药物的人的最爱。使用柠檬香膏有几个好处，包括草药有助于缓解紧张情绪，刺激食欲，改善睡眠质量。也有人说，当与其他草药结合时，柠檬香膏的好处还包括减轻恐慌症和焦虑症的严重程度。柠檬香膏可以用来治疗压力和易怒。几个世纪以来，柠檬香膏的好处已经被注意到，其中一个主要的说法是帮助减轻白天的压力，把柠檬香脂的叶子浸泡在热水中，或者把叶子磨成粉末，用于沙拉和其他食物中，草本植物的营养成分有助于放松神经系统，防止压力带来的许多不良影响，例如易怒和睡眠困难。柠檬香膏的怡人的味道和香味使其相对容易与其他芳香草本植物结合，创造出令人愉悦的菜肴，这也有助于将消化不良和其他形式的胃肠道疾病的发生率降到最低。柠檬香膏的不良副作用可能包括昏昏欲睡和头晕。柠檬香膏最突出的好处之一就是它有助于缓解焦虑症带来的痛苦。这种植物的维生素和矿物质含量包括几种已知有助于加强和调节神经系统的物质因此，柠檬香膏经常与其他草药一起使用，帮助神经系统从导致疾病发展的任何因素中慢慢恢复，同时也有助于减少恐慌症发作的频率和严重程度，也有人声称柠檬香膏的好处是有助于减轻昆虫叮咬的疼痛。当把柠檬香脂浸泡在酒精中时，它的叶子会产生一种组合，不仅有助于消毒叮咬处，而且还有助于减轻叮咬处的疼痛有助于加快愈合过程。这种将某种形式的酒精与草药相结合，例如可以注入葡萄酒中的柠檬香脂叶，据说也可以帮助处于低抑郁状态的人提神。虽然柠檬香膏的一些好处有科学依据，其他一些仍然主要是轶事性质的。像所有草药一样，使用柠檬香膏与处方药或非处方药应该只在医生的护理下进行，因为这种草药的特性可能会降低药物的有效性或可能引发不良反应。同时也会带来好处柠檬香膏也有一些潜在的不良反应，如嗜睡或情绪迟钝。如果出现任何不良副作用，请停止使用并向医生报告。柠檬香膏具有抗菌和抗病毒的特性。