什么是洋蓟提取物(Artichoke Extract)？

洋蓟，或称为Cynara scolymus，是蓟或雏菊科的多年生植物。它作为一种美味佳肴在世界各地被广泛食用，其提取物有多种保健作用，植物底部锯齿状的叶子。这是植物中生物活性物质含量最高的区域，被认为是朝鲜蓟提取物的有益健康物质。朝鲜蓟提取物可以胶囊形式提供。是世界上最古老的栽培植物之一，朝鲜蓟原产于北非、加那利群岛和欧洲。朝鲜蓟作为食物和健康来源的证据可以追溯到古埃及，但直到1934年，朝鲜蓟提取物才开始浮出水面。Cynarin是第一种被发现和使用的朝鲜蓟提取物，人们认为，cynarin是植物中唯一的活性成分，主要用于降低胆固醇和刺激肝脏。在20世纪30年代，cynarin主要用于降低胆固醇和刺激肝脏。从那时起，朝鲜蓟的其他活性成分也被发现并从中提取。洋蓟提取物目前普遍含有多种物质，如木犀草素、东莨菪碱和黄酮类物质，据信这些物质可以通过多种方式改善健康。其用途包括清洁肝脏，帮助消化和降低胆固醇。洋蓟提取物通常以液体或胶囊形式口服。朝鲜蓟提取物通常有几种品牌和效力水平。有些可能只含有3%的木犀草素，一种降低胆固醇的化合物，而其他人的含量可能高达15%，为每个人选择一个最好的取决于个人的健康需求和偏好许多保健食品、补充剂或整体供应商店通常都会有这种提取物。声称携带朝鲜蓟心脏的复合物可能需要研究。在某些情况下，含有朝鲜蓟提取物的复合物的含量将低于5%，这通常是一个足够大的量是有益的。选择正确的补充剂可能需要一些研究和营养学家或医生的帮助。通常建议任何人过敏的朝鲜蓟或任何其他成员的雏菊家庭不要使用没有事先咨询医生的提取物。简单的过敏测试有时可以这样做，包括使用提取物在一小块皮肤上观察可能的过敏反应。或者医疗保健提供者可以做一个专业的过敏测试，以确保使用朝鲜蓟提取物的安全性。